okej na bok te skutki uboczne, chodzi mi głownie o to czy moge połączyn X-TREN z dragona z EPI z dragona. Celem jest redukcja , czy x-tren ma właściwości podchodzące pod "wycinke" czy to tylko chwyt marketingowy.
[...] caps oraz po treningu 4 caps ( w DNT podobnie ) . Skupiam sie przede wszystkim na szamie za tydzien sprawdze wage i zobaczymy czy masa poruszyla sie czy podkrecic kalorie. Opcjonalnie planuje dobic do ok 100 kg i wtedy zaczac wycinke. Jednak z dobrej jakosci 95kg rowniez sie nie zasmuce%-) Zmieniony przez - DominatorG w dniu 2012-12-01 18:32:06
Aktualna forma. Zacząłem lekką wycinkę. Czuję się silny i pełen energii. No właśnie, stosujesz jakąś specjalnie ułożona diete ? przebiegam tygodniowo gdzieś 50km + fbw i nie mam siły na nic, mało siły energi tez nie za wiele. Jak się prowadzisz żeby trzymać ciało i umysł w yzach, czy to tylko kwestia przyzwyczajenia ?
Ślub nie ślub masz dzieciaka a to znaczy wiecej niz papiery :) Zaczynam jutro wycinke. Mam resztke thyro i kupie amp2 na dniach. Najgorzej ze wchodze na diete...
Oj ufffffff... po treningu na szcęście juz. Joj męczarnia a nie trening. Ciężary inne niż normalnie bo nie dawałem rady z tego gorąca!!! Nie wiem jak ja będe tą mase robić, podobno własnie w lecie robi się wycinkę a w zimę masę . 6roove fakt faktem po deszczu ani śladu, nie ma mnie teraz w Rzeszowie jestem w rodzinnej miejscowości- Przemyślu ale [...]
i znow zmienily sie plany, zostalem niejako przymuszony do wyjazdu na kolejne zawody ale moze beda z tego jakies korzysci wiec odwleke znow ta moja juz historyczna wycinke o tydzien. ALe juz male efekty widze stosuje sie do porad BL i Dariusza i forma od razu z miejsca ruszyla
[...] bardzo dobra forma, estetycznie i proporcjonalnie... i ten wiek:)) Micz rewelka! podaj jakiej wymiary jak mozesz ja zwalilem 10kg, 11cm z pasa i tak jak mowisz ludziom sie to bardziej podoba niz 104kg szczegolnie tu w usa gdzie 8 na 10 osob jest gruba ale powoli koncze wycinke bo troche sie teskni za wymiarami ale juz NIGDY tak wysokiego bf:-)
Wczoraj cały dzień i noc się uczyłem a dzisiaj cały dzień na zajęciach a potem trening. A Wy tu nowy SPAM beze mnie założyliście Dobra wiadomość! Zacząłem dzisiaj lekką wycinkę PS: Co to za nowy avatar Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-11-18 23:53:29
Dobra wiadomość! Zacząłem dzisiaj lekką wycinkę mmm...to wiesz na co ja czekam ale nie za mocno,bo wysuszonych nie lubię beze mnie też zakończyli i zaczęli i jeszcze grrubcio mi dokuczał PS: Co to za nowy avatar co niefajny? Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-18 23:55:39
Don a powiedz mi co za Ph bylby dorby na naprawde potezna wycinke , chce zrzucic boczki i pozbyc sie brzucha wkoncu tylko ta partia u mnie jest do wymiany , a chcialbym dolozyc jakis PH do tego i moze venom poleci albo cos innego
chcioałem w tym roku własnie na slasku wyjsc w juniorach ale a słabe plecy łydki triceps i ogólnie mało masy miesniowej :-D Ale powiedziałem sobie e wycinke doprowadze do samego konca i tak zrobiłem
no sylwetka genialna... poprawisz troszke niektore partie i bedziesz wymiatal,w sumie juz kosisz wygladem, a wycinke na zawody genialna zrobiles... przy okazji gratuluje tytulu :) oczywiscie sog